【身体に優しいお惣菜ランチ】有楽町や御茶ノ水で食べるお惣菜のおいしいお店5選!

まとめ

健康と食事は直結している!

とわかってはいるものの、なかなか毎日健康的な食事を摂るのは難しいですよね…

そこで今回は、身体に優しい、おいしいお惣菜ランチをいただけるお店をご紹介します!

【お惣菜ランチのおいしいお店5選】

1.RESTAURANT 1899 OCHANOMIZU

こちらが外観。おしゃん。

茶寿膳(2,800円)

  

こちらはランチのみ提供しているメニューで、予約制です!!

季節の食材にお茶の風味・香り・彩りを添えた「お茶の創作和食」を楽しめるランチプレート。

料理は「野菜・魚・肉」を基本としながら、こだわり抜いた旬の食材を使用されています。

「茶を食す」という、新たな愉しみ方を発見できます♪

番茶ソーセージ(右奥の小鉢)は、ハーブスパイスの味が濃いめ。

焙茶真薯(左奥の小鉢)は、れんこんの食感がよき。

南蛮漬け(右手前の小鉢)の味付けが絶妙。

湯葉(中央手前の小鉢)は、食感がよく、かかっている抹茶ドレッシングもおいしい。

カキの焙茶燻製(左手前の小鉢)も、濃いめの味付けがよき。

ぶりは、めちゃくちゃ脂のってます♪

ステーキのお肉めっちゃやらかい(*´﹃`*)♡

ごまみそだれがおいしい。

鰆の揚げ出汁は、やさしい味♡

ここで茶飯が底をついたのでおかわりをして、だし茶漬け♡

右中央の器の具材をごはんにのせておだしをかけます。

ごまがしっかりきいていて、しっかりした身の鯛もおいしい♡

薬味にわさびあられ柴漬けなども入っていました♪

酒茶ケーキは、アルコール強くて動悸が…←

大人スイーツでした♡

RESTAURANT 1899 OCHANOMIZU

住所:東京都千代田区神田駿河台3-4

ホテル龍名館お茶の水本店 1F

最寄駅:新御茶ノ水駅(B3a出口徒歩1分)

営業時間:

ランチ 11:00~14:00(LO13:30)
カフェ 14:00~16:30(LO16:00)
※ディナータイム休業中

RESTAURANT 1899 OCHANOMIZU (新御茶ノ水/創作料理)
★★★☆☆3.48 ■お茶と過ごすゆるやかな時間 ■予算(夜):¥4,000~¥4,999

   

2.農民カフェ

農民惣菜プレート(1,250円)

   

奥の中央から時計回りで

『有機豆乳のくずよせ』は、豆乳感は強くなくて、小松菜がシャキシャキです♡

『あやめ雪カブの有機野菜サラダ』は、野菜の甘みが最高!!いくらでも食べられます。

有機卵のスパニッシュオムレツ』は、小松菜トマトブロッコリーなどが入っていて、ふわふわ♡

ピーマンのペペロンチーノ』は、ピーマン好きにはたまらないやつ!!

食欲が増す味付けで、おうちでもかんたんに作れそうなので試してみたい!

本日の漬物』は、カブの浅漬けでした♡

コチジャン炒め』は、何の野菜かわからなかったです…( ゚д゚ )←

しっかりとした辛みもありましたが、おいしくいただけました♪

白皮かぼちゃの天ぷら』は、ほんとに皮が白いかぼちゃでした!めずらしい。

揚げたてで、甘みもあってめちゃくちゃおいしい♡

ふろふき大根』は、やさしーー味。柚子味噌がまたよきです。

本日のスープ』は、豆乳スープで、あっさりしています。

お茶は『蓮茶』(はすちゃ)というお茶でした。臭みがなくて飲みやすい!

   

冬場はこたつ席もあるのですが、これがほんとに最高です(*´﹃`*)♡

農民カフェ

住所:東京都世田谷区北沢2-27-8

最寄駅:下北沢駅(徒歩3分)

営業時間:11:00~17:00

※営業時間縮小中

農民カフェ 下北沢店 (下北沢/自然食)
★★★☆☆3.38 ■≪下北沢駅徒歩3分≫日本の四季を愛でながらー…全国の”旬”野菜をオーガニック料理で堪能する ■予算(夜):¥3,000~¥3,999

   

3.アンワインド

unwindスペシャルデリプレート(1,200円)

   


おみそ汁は、しめじが入ってます。

紫キャベツのピクルスは、スパイスがきいた調味です!

ポテトの角切りサラダは、ほくほく♡

鶏肉の煮物はジュシーであっさりした味付け♪

あわごはんは、もちもちプチプチした食感が楽しいしおいしい♡

ひじきときゅうりの酢の物は珍しい!

アンワインド

住所:神奈川県横浜市港北区日吉2-1-5

尾嶋ビル 2F

最寄駅:日吉駅(西口徒歩1分)

営業時間:11:00~18:00(LO17:15)

定休日:月曜

アンワインド (日吉/カフェ)
★★★☆☆3.11 ■【日吉駅前 徒歩1分 カフェ】 お家ごはんカフェ (unwind:アンワインド) ■予算(夜):¥1,000~¥1,999

   

4.24/7 café apartment

至福のごはん(1,280円)

しらすごはん(300円)

   

小松菜と根菜の小鉢(写真右下)は、シャキシャキでごまの香りもよき。

ジャージャー茄子(写真中央)は、茄子がとろとろ♡♡

上のスパイスちゃんと混ぜたらなかなか辛かった( ゚д゚ )

茶美豚生姜焼き(写真左下)は、甘めのたれと生姜のバランスがよき!お肉も甘い♡

ごはんは、プラス300円でしらす卵ごはんにしました!

ごはんは赤米。想像通りの味ですがめちゃくちゃおいしい(*´﹃`*)♡

セットアールグレイ(180円)

   

セットのアールグレイは、カップ3杯分くらいあります!

ごはんと一緒に、やかんごと普通のお茶も出してくれるので、おなかちゃぽちゃぽなるやつ(´・ω・`)

ちなみに、お茶、ごはん、おみそ汁はおかわり自由です!

かぼちゃチーズケーキ(300円)

   

かぼちゃ感は強くありませんが、甘すぎずしっとりしていておいしい♪

桃のシロップ漬けついてるのもうれしい♡

24/7 café apartment

(トゥエンティーフォーセブンカフェアパートメント)

住所:東京都千代田区有楽町2-7-1

有楽町マルイ 5F

最寄駅:有楽町駅(徒歩3分)

営業時間:11:00~20:00

※営業時間縮小中

24/7 cafe apartment 有楽町 (有楽町/カフェ)
★★★☆☆3.38 ■【有楽町マルイ5F】体に優しいお膳とスイーツも充実!ママ友会にもぴったり! ■予算(夜):¥1,000~¥1,999

   

5.京都石塀小路 豆ちゃ

豆ちゃの贅沢御膳(2,480円)

   

奥の小鉢は、3種類選べたので『こんにゃく田楽』『蓮根のきんぴら』『抹茶ケーキ』にしました!

蓮根のきんぴらは、一口大の蓮根をそのままきんぴらにしているので、食感もよいです!

おみそ汁がさすが京都、白みそベースでした♡♡甘くておいしい♪

お刺身はマグロぶりで、どれも身がしっかりしていて脂のりもよいです!

木箱の中は、茄子田楽煮物生麩が入っています♡

天ぷらはさつまいもかぼちゃえびししとう春菊

揚げたてアッツアツのさっくさくでした♡♡

ごはんには『ゆかり』がかかっていて、あやうくこれだけでごはん食べきるところでした…←

ドリンクがおかわり自由なのもうれしい♡

京都石塀小路 豆ちゃ

住所:東京都千代田区有楽町2-5-1

ルミネ有楽町店 8F

最寄駅:有楽町駅(徒歩5分)

営業時間:11:00~20:00(LO19:00)

※営業時間縮小中

京都石塀小路豆ちゃ 有楽町 (有楽町/和食(その他))
★★★☆☆3.43 ■営業時間と酒類の提供に関して ■予算(夜):¥3,000~¥3,999

  

【さいごに】

最後まで読んでくださって、ありがとうございました♡

たまには身体に優しいお惣菜を食べて、がんばる自分をいたわってあげましょう♪

それでは、素敵なぐるめらいふを♡

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